Quando fiquei grávida do Samuel, minha primeira gravidez, me assustava muito quando, próxima da 37º semana de gestação, minha barriga ficava dura e eu sentia um certo desconforto, coisa de 1 minuto, mas tempo suficiente para me deixar apavorada. Como ainda não havia passado por nenhuma experiência parecida, nem tinha ideia do que fazer em relação ao meu parto, tudo parecia muito maior do que realmente era. Qualquer dor ou desconforto era motivo de medo. Eu não sabia que se tratava das “falsas contrações” ou Contrações de Braxton-Hicks, nome dado em homenagem ao médico inglês que em 1872 as descreveu pela primeira vez.
As Contrações de Braxton-Hicks são chamadas de contrações de treinamento por que, dizem os especialistas, são uma espécie de preparação do corpo, realmente um treino para o parto, ajudando até na dilatação. Podem ser sentidas a partir da 16º semana de gestação ou bem mais tarde, como no meu caso. Porém não acontece com todas as mulheres...
E como saber se é para valer ou só pegadinha das Contrações de Braxton-Hicks?
Veja as diferenças:
Contrações de Braxton-Hicks (treinamento)
- Acontece só algumas vezes por dia, e não mais que duas vezes por hora
- Normalmente param quando você muda de atividade. Por isso, caso você tenha ficado muito tempo sentada, levante-se e caminhe um pouco. Caso tenha ficado muito tempo em pé, repouse.
- São irregulares, não pegam ritmo por muito tempo.
- Duram menos de um minuto
- Não vão aumentando de intensidade
- Podem atingir apenas uma parte da barriga
- Podem ser deflagradas pelos movimentos ou pela posição do bebê.
Contrações de Trabalho de parto
- Mais compridas, a barriga fica dura por mais tempo
- Mais regulares
- Mais doloridas
- Não param de vir. Cada uma que vem é mais forte que a outra e o intervalo entre elas é cada vez menor.
- Não melhoram se você mudar de atividade
- Atingem a barriga inteira e às vezes as costas
- Não dependem da posição ou movimento do bebê
O importante nisso tudo é observar o ritmo. Se perceber que está tendo várias contrações, comece a marcar o horário delas e observar se seguem um padrão.
No meu caso, as contrações foram com a gravidez mais avançada e doíam um pouco, era um certo desconforto, uma dor que eu nunca havia sentido e nunca mais senti com as outras gestações, por isso, a minha dificuldade em descrevê-la. Eu chegava a pensar que estava entrando em trabalho de parto. Ao se ver na mesma situação, comece a marcar os horários em que acontecem e ver se elas são irregulares em termos de intensidade, freqüência e duração. São os famosos alarmes falsos. Se elas forem diminuindo de intensidade ou se espaçando, tratam-se das Contrações de Braxton-Hicks.
E quando eu devo me preocupar?
Para quem está com menos de 37 semanas
- Se as contrações forem acompanhadas por secreção vaginal parecida com água ou sangue. Isso pode ser sintoma de rompimento da bolsa ou de problemas com a placenta.
- Se sentir mais de 3 ou 4 contrações em uma hora ou se estiverem vindo em intervalos regulares. Pode ser sinal de trabalho de parto prematuro.
Para quem está com mais de 37 semanas
Só é necessário que você procure um médico caso as contrações durarem em torno de 1 minuto cada uma e acontecerem no intervalo de 5 em 5 minutos, tirando as mulheres com histórico de parto rápido ou que morem muito longe do hospital. Nestes casos, é melhor procurar um médico se as contrações estiverem regulares, independente do tempo de intervalo entre elas.
O mais importante, é se informar, meninas. Procurar saber tudo que é possível que aconteça e fique calma. Ter sempre à mão os telefones de contado do médico e do hospital, a malinha do bebê arrumada, toda a documentação, os exames em uma pasta, e sua bolsa com tudo que você irá precisar para levar à maternidade, caso seja necessário sair às pressas.
Espero ter ajudado...
Fonte: Baby Center
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