Nunca tive problemas em fazer Samuel dormir. Nunca! Parece chatice minha, competição, mas não. Não é. Eu realmente nunca precisei implorar para que ele fosse para a cama. Desde bebê o acostumei a dormir sozinho no berço. Entregava a mantinha, a chupeta e pronto. Ficava dentro do quarto até que pegasse no sono e depois ia fazer minhas coisas. Dorminhoco, sempre acordou tarde, era um custo acordá-lo cedo para ir ao médico, passear... Um custo! Mas era um benefício, já que eu aproveitava para dormir mais um tantim. Rs! Tão bom!!

Quando era mais fácil colocá-lo para dormir! rs!

Agora, para equilibrar com toda essa tranquilidade, para me desafiar, chegar no meu limite de cansaço e exaustão, Deus me deu esse anjinho que nunca dorme: o Bernardo! rs! É um sofrimento colocá-lo na cama e enquanto está acordado, é correndo, gritando, aprontando!! Tem horas que a soneca da tarde que ele tira é mais para me descansar do que a ele mesmo, confesso. Mas foi exatamente essa bendita soneca que, creio eu, estava atrapalhando o sono da noite. Ele dormia lá pelas 15 horas e de noite, o colocávamos na cama e ele não dormia. Dava 22, 23 horas e nada. Nós mesmos acabávamos dormindo e ele, necas! Tentei todas as técnicas de rotina do sono e nada estava funcionando. Hoje decidi fazer diferente. Aguentei firme e não o coloquei para dormir de tarde. Foi uma confusão só, afinal, não bastava o estresse de tentar algo novo com o Bê, ainda cismei de fazer faxina em tudo. Tudoooo!! Sei lá o que me deu. Talvez alguma doença... rs! Eu, arrumando tudo, só posso estar doente! 15 minutos depois, tudo estava espalhado novamente, mas pelo menos tive a sensação de dever cumprido, qualquer coisa, "é culpa das crianças"....rs!

Pois bem, depois que o maridão chegou do trabalho, dei um lanche para os meninos, coloquei o Mauricio para dormir com eles, afinal, ele pega no sono bem antes dos meninos... rs! E depois de 5 minutos, lá estava o Bernardo dormindo como um anjo!! Aêêêêê... rs!

Criança bagunceira fica ainda mais linda dormindo, né? Não sei se é pelo alívio que bate, mas fica!! rs!

Agora é minha vez de comer alguma coisa, descansar, escrever para o blog, ler um pouco...

Boa noite!

É bagunceiro, mas é meu!! Meu amor! 

Ontem seguimos a rotina de sono normalmente, porém o Samuel não queria ficar na cama. Toda hora inventava uma desculpa. Mal o coloquei deitado e sai do quarto e ele já veio fazendo alvoroço dizendo que teve um pesadelo. Olhei bem...olhei bem...

- Tem vergonha nessa cara não, Samuel? Nem deu tempo de dormir, que dirá ter um pesadelo!!

Ele abriu um sorriso safado e quando percebeu o próprio deslize ficou com raiva e saiu batendo o pé.

Depois de um tempo ouço alguns gemidos de dentro do quarto. Era ele reclamando baixinho que estava com medo, chamando pelo pai.

Haaa...esse pai!! rs! Sempre aliviando a barra desses sapecas!

Resolvi ir lá ver o que estava acontecendo. E desta vez, realmente ele estava com medo, com o rostinho assustado. Naquele momento resolvi apelar para a imaginação dele.

- A gente é bobo demais, Samu... Você com esse medo todo e esse cachorrão aqui para te proteger dando sopa! - E peguei a pelúcia de cachorrinho dele e trouxe para perto, coloquei ao lado dele, esperando que se acalmasse e entrasse na história que inventei,

Samuel me olhou com pena e disse:

- Ô mamãe, ele é de pelúcia, não é de verdade. Quando eu brinco com ele, sou eu que faço a voz e invento a história. Não é de verdade!!!

Me falou isso como que contando um novidade, me dando um choque de realidade, um segredo que ele guardava de que o cachorrinho não era vivo. Parecia um adulto revelando a uma criança que Papai Noel não existia!! Eu ri tanto!!!! Na verdade, tive uma crise de riso!! Mauricio teve que me substituir e ficar deitado ao lado até que ele adormecesse.

Meu Deus, cadê as crianças de antigamente, que realmente acreditavam que os brinquedos eram vivos?? rs!

Só o Samuel mesmo...

Bom dia, meninas!!

...ou não? Seu bebê não deixa ninguém dormir e por isso seus dias não têm sido tão bons assim ?? Postei à algum tempo um texto explicando o que eu faço para fazer com que os meus pequenos durmam bem a noite toda. ( Dormindo como anjinho ) Mas vi um vídeo da blogueira Mah ( Vida de Gestante e Mãe ) super bacana em que ela lista 5 dicas importantes da Consultora do Sono Cacau Prado e que fizeram um milagre na vida da sua filhinha Mariah que hoje dorme a noite toda.
Vale a pena conferir o vídeo e ver se as dicas dão certo para você também.

Abraços!!!

Todos sabemos que um bebê de até 3 meses dorme até 20 horas por dia, mas isso não é um problema muito sério, porque eles são mais quietinhos mesmo. De 3 meses a 1 ano eles têm que dormir em torno de 14 horas, contando com a sonequinha da manhã ou da tarde, dependendo do horário que ele vai para escola.  Depois de 2 anos até os 5, eles tem que dormir em torno de 12 horas.

Márcia Pradella, neuropediatra e coordenadora do setor de pediatria do Instituto de Sono da Unifesp, em São Paulo, nos alerta que 40% dos bebês podem sim, ter distúrbios do sono, sendo o mais comum o Parasoníase, em que a criança tem sono agitado, pode despertar confusa no meio da noite, chegando até a se levantar e chorar. Os pais pensam que o bebê acordou completamente e o pegam no colo, oferece mamadeira e acabam, na verdade, atrapalhando ainda mais o sono dele. O certo nessas horas, é quando ele se levantar, colocá-lo deitado novamente, e deixar que durma sozinho, sem interferir muito, por que apesar de parecer acordado, ele está dormindo.

Criança é um bicho esperto, se ele perceber que o seu choro faz com que o papai e a mamãe deem colo e atenção, não vai parar mais. Isso é algo muito errado de se ensinar para a criança afinal atrapalha o sono dela e o seu. Sendo assim, todas as noites ele irá despertar e você não terá uma noite de sono digna ficando como zumbi no trabalho e gastando rios de dinheiro com um bom corretivo para esconder as olheiras de panda. rs!

Mas se o seu problema é fazê-lo dormir, experimente começar os preparativos 1 hora antes do horário de ir para a cama. Dê um banho morno, o jantar ou lanche, conforme o costume da família, e vai “desacelerando” a casa, apagando as luzes aos poucos, fale mais baixo e peça que todos também se comportem assim. Não faça brincadeiras agitadas, deixe que ele brinque de algo mais calmo, veja um desenho animado, brinque de colorir ou leia. E depois de escovar os dentes, coloque-o na cama vestido com roupas confortáveis e de acordo com o clima da noite, porque caso ele se descubra, não sinta frio e acorde no meio da noite. Preste atenção nas cobertas e mantas se o bebê for muito novinho, porque é muito comum eles enroscarem a coberta no corpo e machucar, incomodar, até mesmo sufocar. Esse é um assunto sério, que requer toda a atenção possível. Eles acordam desesperados por causa do pano no rosto e há também o perigo de morte por sufocamento. Cuidado nunca é demais!

Pois bem, depois de colocá-lo na cama, deixe lá!! rsrsr!! Se ele chorar quando você sair do quarto, fique até que ele adormeça e depois saia de mansinho. Não cometa o mesmo erro que eu, ao ensinar para o Bernardo que dormir é com o balanço do carrinho ou fazendo cafuné (a mão ficava até dormente!!!). Então, quando ele reparava que eu havia parado, acordava desesperado. Custei a ensinar o certo, foram muitas noites sem dormir! Outro erro muito comum é fazê-lo dormir na sua cama ou na sala e depois mudar de local, leva-lo para o berço. É lóógico que ele acorda no meio da noite!! Sabe porque?? Imagina a situação: você adormece em um lugar e acorda em outro completamente diferente. Já imaginou o seu desespero? Eu ficaria com medo também. Lugar de criança dormir é no berço, não é no colo, no sofá e muito menos entre você e seu marido, atrapalhando a tão já difícil vida do casal recém transformados em pais.

Se seu filho já é grandinho e decidiu se “rebelar”... Haaaa....você tem que ser firme. Dizer o que é certo e mandar que volte para a cama. Se houver muita resistência ou se você não seguiu as regras quando ele era bebê e ensinou hábitos ruins de sono, então acho que o mais bacana é fazer com que ele goste do quarto e da cama dele. Compre adesivos de parece com os personagens que ele gosta, cole junto com ele, fazendo uma festa, com empolgação mesmo. Invista também em um edredom bonito, bichinhos de pelúcia ou bonecos, cabaninha, enfim, faça com que ele se apaixone pelo quarto. Ensine a colocar os bonecos e bichos de pelúcia para dormir, e faça o mesmo com ele. Diga que existe hora para tudo e que está na hora de dormir e pronto. Não há mais conversa. Se ele sair da cama, mande que volte, até que ele se canse de tentar fugir...rs! Criança é assim: convencemos ou vencemos pelo cansaço.

Aqui em casa, os dois meninos dividem o quarto e apesar do ter o berço, ás vezes o Bernardo dorme com o Samuel na sua cama de casal. Cabe todo mundo, os bichinhos, os bonecos, as mantas, tuuudo!!

Espero que tenham gostado das dicas e que as noites de sono sejam melhores!!!

Qualquer dúvida, fale comigo que descobrimos a resposta juntas!!

Abraços!